最近，不少跑友都反應(yīng)在各大賽場內(nèi)看到烏江榨菜的身影，賽道內(nèi)對于使用榨菜運動補給的評論和科普就從來沒有停過，這也引起了馬拉松界的熱議。

    在漫長的普及過程中，很多選手從疑問，到好奇，到嘗試，到使用，到認(rèn)可并推薦，這一系列變化讓很多常年在馬拉松賽道“精耕細(xì)作”的跑友感到驚訝，日常生活中的佐食榨菜竟然可以代替昂貴的鹽丸。面對這樣的驚訝，記者也對這個 “運動補鹽好搭檔”做出了新的研究。

    其實在高強度的馬拉松運動中，運動員不僅會消耗大量的能量，還會不停出汗，體內(nèi)的鈉、鉀等離子會隨著汗液大量流失，此時不能單單補水，而需要及時運動補鹽，若在運動中補鹽不到位，可能留下無法彌補的遺憾。

    同時除了身體內(nèi)部的反應(yīng)劇烈之外，外部的高溫、缺氧、暴曬的環(huán)境也會造成身體大量出汗，從而丟失大量電解質(zhì)，尤其是電解質(zhì)中的鈉離子，更需要及時補充，讓電解質(zhì)隨時保持平衡，否則容易引起低鈉血癥，輕則頭暈眼花，重則造成肌肉抽搐，嚴(yán)重時甚至可能造成心力衰竭，對身體產(chǎn)生不可逆轉(zhuǎn)的傷害。所以選手們除了要注意體能的分配，還需及時運動補鹽，平衡電解質(zhì)。

    而在以往的馬拉松賽事中，多數(shù)運動員在比賽中會選擇食用能量棒、鹽丸等補能產(chǎn)品，也有部分選手早已開始選擇榨菜作為自己的賽場伴侶。實際上，與鹽丸等藥品補給相比，不管從口感還是補能效率上，烏江榨菜的運動補鹽優(yōu)勢更為明顯，在長距離的消耗中，除了便攜性之外，食品補鹽的方式更加適合人體的特征，減少對身體的傷害。

    而作為首次牽手錫山宛山湖國際馬拉松的烏江榨菜，也是希望在這樣的地點和時刻，給予馬拉松賽事新的力量，和之前的大理、蘭州、成都站一樣，烏江榨菜在起點和終點處設(shè)立了嘉年華區(qū)域，在每個賽事節(jié)點也設(shè)立了補給點，細(xì)心的跑友一定發(fā)現(xiàn)每個補給點的供求有多么火爆，很多跑友都是在行程中伸手接上一捧烏江榨菜，帶著新的能量繼續(xù)后續(xù)的賽程。而除了賽場內(nèi)的深入補給，賽場外也是沒有絲毫懈怠，烏江榨菜在賽場外給跑友提供了旅游信息、飲食推薦、路線設(shè)計等一系列貼心安排。

    賽事不分大小，在錫山宛山湖馬拉松中，烏江榨菜依然作為賽事的合作伙伴，不遺余力地履行了自己的職責(zé)，把服務(wù)工作做到了很好，也是獲得了錫山跑友的一致好評，我們也期待在未來的馬拉松賽場上，烏江榨菜能更上一層樓，為社會為跑友提供更優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品和更貼心的服務(wù)！來源：環(huán)球網(wǎng)