大家好,我是你們的加加!體貼你的心和胃,讓你越吃越有味。今天小加給大家分享一道減脂又 美味的無(wú)油蒸雞腿,少油少鹽超低卡,簡(jiǎn)單易做,鮮嫩還入味!
主料:雞腿
配料:蒜末、小米辣、金針菇、蔥花
調(diào)料:加加特級(jí)減鹽生抽、加加特級(jí)紅燒醬油、加加姜蔥料酒、白胡椒粉
1、三個(gè)雞腿打花刀,放減鹽生抽、特級(jí)醬油、姜蔥料酒、白胡椒粉、蒜末、小米辣,給雞腿按摩,腌制半小時(shí);
2、碗底鋪一層金針菇,放上腌制 好的雞腿,倒腌制的剩余料汁;
3、冷水上鍋,大火蒸25分鐘,出鍋后撒上蔥花。
記得,就算再忙再累,也要好好吃飯哦!