今天恒大師準備了幾道適合節(jié)后食用的解膩食譜，趕緊學起來，給腸胃“減減負”！

    涼拌金針菇

    食材：金針菇、黃瓜、胡蘿卜、白芝麻、蒜末、紅辣椒、恒順經(jīng)典原味油醋汁

    步 驟

    ■  金針菇洗凈切除根部，撕開。胡蘿卜、黃瓜洗凈后切絲，紅辣椒切段備用；

    ■  將金針菇放入開水中，焯1-2分鐘后撈出過涼；

    ■  過涼后的金針菇放入大碗內(nèi)，依次加入胡蘿卜絲、黃瓜絲、白芝麻、蒜末；

    ■  鍋中倒入適量底油，油熱后放入紅辣椒煸炒出香味，將辣椒油澆到蒜末上，激發(fā)出香味；

    ■  加入恒順經(jīng)典原味油醋汁，拌勻后即可食用。

    涼拌金針菇

    食材：金針菇、黃瓜、胡蘿卜、白芝麻、蒜末、紅辣椒、恒順經(jīng)典原味油醋汁

    步 驟

    ■  金針菇洗凈切除根部，撕開。胡蘿卜、黃瓜洗凈后切絲，紅辣椒切段備用；

    ■  將金針菇放入開水中，焯1-2分鐘后撈出過涼；

    ■  過涼后的金針菇放入大碗內(nèi)，依次加入胡蘿卜絲、黃瓜絲、白芝麻、蒜末；

    ■  鍋中倒入適量底油，油熱后放入紅辣椒煸炒出香味，將辣椒油澆到蒜末上，激發(fā)出香味；

    ■  加入恒順經(jīng)典原味油醋汁，拌勻后即可食用。

    雞胸肉蔬菜沙拉

    食材：即食雞胸肉、生菜、椰菜、小番茄、恒順醇香橄欖油醋汁

    步 驟

    ■  小番茄、生菜、椰菜清洗切好備用（喜歡脆爽口感的話，可將生菜、椰菜在冰水中浸泡5分鐘，瀝干水分后備用 ）；

    ■  將即食雞胸肉切塊備用；

    ■  先將生菜、椰菜擺盤做底，再把雞胸肉、小番茄依次擺盤；

    ■  淋入恒順醇香橄欖油醋汁，拌勻即可，美味的雞胸肉蔬菜沙拉大功告成！