鯽魚(yú)豆腐湯是一道漢族名菜,屬于粵菜菜系,口味咸鮮可口。鯽魚(yú)所含的蛋白質(zhì)質(zhì)優(yōu)、齊全、易于消化吸收,豆腐亦富有營(yíng)養(yǎng),含蛋白質(zhì)較高。吃再多的味道!還是家常的味道好吃!百吃不厭!
材料:豆腐、鯽魚(yú)、豬肉餡、韭菜、豬油、大蔥、姜、大蒜、料酒、鹽、味精。
做法:
1、豆腐切成小塊,用開(kāi)水燙一下,韭菜洗凈切成小段;
2、蔥洗凈切成大段,姜切片,鯽魚(yú)收拾干凈,魚(yú)肉上劃幾刀;
豬肉餡加入蔥末、姜末、鹽、料酒攪勻后翻入魚(yú)肚中;
3、在熱油鍋中當(dāng)如鯽魚(yú),兩面煎至微黃之后,烹入料酒,加入鮮湯、蔥段、姜片、蒜片;
4、大火煮沸5分鐘,放入豆腐塊,用中火燉,魚(yú)肉熟了之后加入鹽、味精、韭菜段,煮開(kāi)后就可以吃了。