茄子是餐桌上經(jīng)常出現(xiàn)的食材,百搭又好做,這次丹妹把茄子和雞肉一起搭配,香味相互融合,再伴著豆瓣的醬香,真是好吃又下飯,趕快學(xué)起來吧!
食材準(zhǔn)備
主料:茄子、雞腿肉
輔料:朝天椒、姜、蒜、香菜、丹丹紅油郫縣豆瓣
制作步驟
1、雞腿剁成塊,用姜、料酒、老抽、胡椒粉,腌制10分鐘
2、油鍋燒熱,倒入雞腿,煸炒至表面微焦變黃,盛出備用,倒入丹丹紅油郫縣豆瓣、蒜末、朝天椒,小火煸炒,倒入茄子翻炒,加入雞塊,倒入水,大火燒開,轉(zhuǎn)小火燒20分鐘
3、出鍋啦~
產(chǎn)品信息
丹丹紅油郫縣豆瓣,色澤紅亮,香味濃郁。不管是蒸炒煎炸,還是燒燜燉煮,加入丹丹紅油郫縣豆瓣,即可享受美味。
丹丹小貼士
1、茄子是寒性食物,容易腹瀉的人,不宜多食。
2、不需要放太多油,油過多的話不僅油膩,還會損失營養(yǎng)噢。